co brac

[...] i sie kopie po czole, dlatego wybralem kulturystyke A tak w temacie, to nie wiem moze sie nie znam, ale po co duza sila i masa do takiego sportu, jeszcze moze bym zrozumial brac gdy sa jakies zawody by miec "powera" (chodz szczerze to chooja nie powera bedziesz mial ) a nie w jakiejs 2 lidze dla mnie bezsens i tyle. Zmieniony przez - [...]

W_ojtek23 niema co za mocno siadać i brać po 200kg bo stawy i smar szybko się zużyją a na nogach całe życie...

200mg propa every other day czyli co drugi dzien daje 600mg/week do tego 30mg oxandrolonu daje 210+600=810 anabolikow week.pgolnie nie chce brac wiecej niz gram koksow na tydzien.pozdro

W_ojtek23 niema co za mocno siadać i brać po 200kg bo stawy i smar szybko się zużyją a na nogach całe życie... Dex taki sport

[...] aktywność glukogenetyczna różnych aminokwasów glikogennych, jak np. alaniny w cyklu glukozowo-alaninowym. - czy faktycznie "aktywnosc adrenergiczna" - nalezaloby brac pod uwagę? Jaki więc jest sesns jedzenia bialka przed snem skoro powduje aktywację w/w ukladu..? Wzrost poziomu cukru moim zdaniem wlasnie glownie spowodowany jest [...]

pociągnolem tak jak radziliscie jeszcze nolve 20mg ed i zrobilem badannia teścia obecnie 210,7 norma od 262-1593 ostatnio tj 3 tygodnie wczesniej było 180, co dalej ? wydaje się juz byc w miare ok blisko dolnej granicy normy , coś jeszcze brac czy po prostu juz trzeba poczekac ?Potencja odczuwalna jest zdecydowanie na +

[...] w drugim tyg Są chwile że robi mi się gorąco i twarz czerwienieje,a później wszystko wraca do normy ciekawi mnie czy aby na pewno to npp z APX czy np: propek,teraz sie zastanawiam czy nie pociagnąc tego npp tylko 3tyg do końca fiolki a planowałem je brac 6tyg sam juz nie wiem Co radzicie? Zmieniony przez - korektor83 w dniu 2009-10-14 16:30:25

powiedz mi kolego po co ma ktos od Ciebie brac za 4zl za kg, jesli nowe masz za 3,3-3,9 i uzywane nawet do 2,5zl

[...] 1 2 3 niewiem co jest niezrozumiale w np. "pierwsza wizyta jasia na forum" najlepiej zacznij biegac ogolnie aeroby itp potem smignij plan na mase a na lato regukcja to moze na 2011 bedzie cos z ciebie i nie siegaj po suple bo narazie ci nic nie daja.. mimo iz przyspieszaja efekty ty jestes jeszcze na malym stazu zeby je brac pozdro ;)

[...] o 16, więc nie zdążyłem przeczytać dwóch ostatnich postów. Ale nagrodze sogiem. Wziąłem TREC CREATINE micronized 200 mesh w kapsulkach. (400 kapsow/920mg) I mam odrazu pytanie. Z tego co pisze na opakowaniu podczas pierwszej fazy nalezy brac w sumie 30 kapsulek dziennie. Troche mnie przerazila ta liczba. Czy napewno dobrze wszystko zrozumialem?

Mam takie pytanie lepiej omke brac co 3 dni po ampulce czy od razu 750mg raz na tydzien ?? prosze o odp bo od poniedzialku lece z cyklem

Creapure Monohydrate Powder i wyczytalem zeby brac do tego OLIMP D-RIBOSE co o tym sadzicie? Zmieniony przez - Jaraw w dniu 2009-10-15 23:30:09

Ten Zak praktycznie z nikim nie gada - Sims wdepnął w coś co uznał za jego spermę kiedy poszedł po nim brać prysznic. Do tego ciągle zrzędzi i wymięka podczas treningów, czym wkurza każdego w drużynie. Ten drugi narzeka na ból w barku - zazwyczaj w momencie kiedy trening robi się zbyt ciężki. Do tego wykrakał wszystkie match-upy, i drużyna uważa [...]

Zdecydowalem co kupuje. W cyklu bede dysponowal: 400g Nitrobolonu 450g CP mono Vitalmaxu Cylk bedzie trwał 40 dni. Jak to dawkowac, kiedy i po ile brac? sogi!!! Planuje tak: DT na czczo 11g cp przed treningiem 15g Nitro po treningu 5 g mono DNT na czczo 11g CP po poludniu 5g mono+5g Nitro Bedzie dobrze?? Zmieniony przez - kajetan88 w dniu [...]

No więc obliczam sobie zapotrzebowanie kaloryczne czyli moja waga 75kg x 24h i wychodzi mi 1800kcal. Wydaje mi się, że to za mało, poradźcie coś? No i jak to się rozkłada na białka/węgle tłuszcze i końcowo na poszczególne posiłki tzn. ile b/t/w na 1 posiłek, ile na drugi i ile w sumie tych posików najlepiej. Następna sprawa to odżywka [...]

rafalm zauważ że większość stacków zawiera aakg itp więc imo przyjmowanie takich substancji dość długo uodparnia na nie organizm co do hmb się nie wypowiem nawet jeśli brać coś antykatabolicznie to na pewno nie hmb

bcaa po trenie możesz brać, ale tak jak pisała wiekszość jakieś zma przed snem, ja biorę od jakiegoś czasu i pomaga;)olimp, trec, patrz na cenę i co Ci się bardziej opłaca, poza tym mało masz dni wolnych od wysiłku, to też jest powodem przemęczenia organizmu i słabej regeneracji Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-10-17 14:25:25

sir lukasz sluchaj ja fotke wstawie najwczesniej w poniedzialek bo nie mam narazie dostepu do aparatu a co powiedz jak bym dalej cwiczyl na silce tylko takj na podtrzymanie wsumie i tak planowlaem redukcje zrobic a do tego dojdzie basen wiec mysle zeby tylko na silce letkie ciezary brac nie wiem czy to ma nsens jak myslisz

Ja chce poleciec taki cykl: 1-8 250mg e4d (apteka) 1-6 75mg e2d (apteka) do tego dorzuce TAD 7-13 600mg e5d przy dopietym treningu i diecie na 100% powinno pujsc na + masa i siła, nie ma co w takim wieku brac duzych dawek i dlugich cykli

Stary byłem raz na 17:30 i jak zobaczyłem tych byczków to sobie obiecałem że już więcej się na 16:00 nie spóźnię :P Poza tym jakbym tam poszedł to musiałbym brac tam kogoś. Ja jestem za słaby na sparing partnera :P ,a co dopiero myślec o czymś poważniejszym. Moje gabaryty to na stójkę są ;]